Hilfreich zum Verständnis und zur Praxis
Das Skript dazu:
http://www.jonsong.net/Deeper/KarstenKlemme_GrundlagenDerKontemplation_Teil1.pdf
Schriftliches zu Teil 2:
http://www.jonsong.net/Deeper/KarstenKlemme_GrundlagenDerKontemplation_Teil2.pdf
Und auch zu Teil 3:
http://www.jonsong.net/Deeper/KarstenKlemme_GrundlagenDerKontemplation_Teil3.pdf